蓬莱| 大龙山镇| 滑县| 文登| 静海| 安顺| 佛山| 平顺| 德昌| 枣阳| 西山| 忠县| 维西| 广安| 江油| 米脂| 桐梓| 龙川| 原阳| 伊宁市| 岳阳市| 西安| 桐城| 平果| 罗江| 临澧| 岷县| 隆回| 新竹县| 祥云| 沂源| 德阳| 保亭| 疏附| 高县| 峨山| 贵溪| 南溪| 洛川| 安乡| 思南| 大安| 龙岩| 郯城| 敖汉旗| 浏阳| 麦积| 商丘| 西和| 鼎湖| 六枝| 宜丰| 会昌| 潘集| 大厂| 八一镇| 霍邱| 畹町| 江源| 竹山| 洛南| 涟水| 垫江| 辰溪| 惠山| 拜城| 永泰| 万山| 宜秀| 嵊泗| 常宁| 江孜| 弥渡| 东丽| 新晃| 乌拉特后旗| 连平| 宁化| 天祝| 渭源| 永兴| 阿图什| 靖西| 满洲里| 招远| 富平| 祁东| 鄂尔多斯| 门头沟| 萨嘎| 同仁| 盐都| 惠东| 浮梁| 东山| 会同| 长泰| 李沧| 会宁| 吴中| 汤原| 屏山| 城阳| 铜山| 花都| 永新| 玛曲| 嘉峪关| 曾母暗沙| 珠穆朗玛峰| 河口| 思南| 宁波| 汕尾| 阳春| 乌鲁木齐| 武安| 富阳| 汾阳| 井冈山| 南皮| 凤翔| 江阴| 宁波| 中山| 新蔡| 汤阴| 濮阳| 古蔺| 宣威| 浪卡子| 新疆| 称多| 栖霞| 张掖| 镇赉| 池州| 老河口| 商都| 吉林| 西华| 颍上| 宁晋| 安岳| 华池| 巫溪| 大田| 玛沁| 昆明| 镇安| 长治市| 陆良| 金口河| 宜兰| 巴南| 纳雍| 佛坪| 深圳| 霍邱| 成安| 宜宾市| 琼中| 墨脱| 高安| 邗江| 大方| 滨州| 万年| 周至| 黄埔| 石嘴山| 高安| 荔波| 平凉| 皮山| 柳林| 景泰| 虞城| 兴义| 尖扎| 石台| 沛县| 白沙| 嘉善| 太仆寺旗| 彭泽| 金乡| 巫溪| 图们| 武鸣| 李沧| 新密| 泌阳| 同安| 九江县| 漳县| 当雄| 黄陵| 老河口| 宣汉| 乌拉特中旗| 绥宁| 陈仓| 金平| 八一镇| 宣化区| 新城子| 南靖| 大宁| 泾源| 萨嘎| 磐石| 韶山| 南宁| 承德县| 图木舒克| 盐城| 南宁| 博山| 鄢陵| 禄丰| 琼中| 兴和| 松江| 唐山| 芒康| 扶绥| 秀山| 旅顺口| 扶沟| 尖扎| 武功| 分宜| 梨树| 临夏县| 长沙| 大英| 郾城| 上饶县| 田阳| 大方| 得荣| 晋中| 博兴| 义马| 汉阴| 冀州| 眉山| 佳木斯| 科尔沁左翼中旗| 容县| 呼伦贝尔| 栖霞| 普兰店| 图们| 扬中| 禄丰| 湘乡| 容城| 腾冲| 围场| 黄陵| 丹寨| 临颍| 南平炒中匮电子有限公司

天宝乡:

2020-02-28 23:02 来源:药都在线

  天宝乡:

  瓦房店哑扰投资有限公司 巴勒斯坦民族解放运动(法塔赫)中国与阿拉伯国家关系部部长阿里·马什阿勒说,习近平当选中国国家主席,是中国人民愿望的体现。我相信,中国新一届国家领导人有能力让中国人民享有繁荣、富裕的生活,同时中国的发展与进步也将为世界的稳定与繁荣发挥重要作用。

(记者范俊生)3月17日,十三届全国人大一次会议在北京人民大会堂举行第五次全体会议。

  光荣属于人民、感情系于人民、力量源于人民、奋斗归于人民,习近平总书记对人民的尊崇和热爱,宣示的是人民政党根本的政治立场,彰显的是中国共产党执政最大的政治优势,体现了“坚持人民主体地位”的马克思主义政党最高原则。(记者汪俞佳)

  万钢说,致公党立党宗旨可以概括为:致力为公,侨海报国。我们要坚决维护习近平总书记在党中央和全党的核心地位,维护党中央权威和集中统一领导,坚决贯彻落实以习近平同志为核心的党中央各项决策部署。

台湾是中华人民共和国的神圣领土的一部分。

  习近平希望各民主党派和无党派人士要做中国共产党的好参谋、好帮手、好同事,增强责任和担当,共同把中国的事情办好。

  结合两岸民众普遍关注关心的问题,我们以《加强两岸人才交流推动两岸融合发展》为题做了大会发言,为有意愿来祖国大陆发展的台湾人才向台当局呼吁,为他们在大陆更好发展提出建议,进一步发挥好联结两岸同胞亲情、乡情的桥梁和纽带作用。这样的成就来之不易,是中共中央坚强领导的结果,是全国各族人民共同奋斗的结果,也凝结着各民主党派和无党派人士、各人民团体以及广大政协委员的心血和智慧。

  要更加有力地加强自身建设,不断提高履职尽责的能力和水平,为协商民主深入开展打下更加坚实的基础。

  群众对一些地方脱贫攻坚工作中的形式主义、官僚主义、弄虚作假现象非常反感,要认真加以解决。白沙村正是凭着这股狠劲,才打赢了翻身仗。

  要更加坚定地坚持中国共产党的领导,牢固树立“四个意识”,坚定“四个自信”,更好地在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的中共中央保持高度一致,确保把中共中央和中共吉林省委的决策部署不折不扣贯彻落实到履职尽责全过程和各方面。

  连云港玫勇文化传媒有限公司 中国共产党领导的多党合作和政治协商制度将长期存在和发展。

  3月21日,中央统战部在京召开党外人士座谈会,深入学习贯彻习近平总书记在看望参加全国政协十三届一次会议的民盟、致公党、无党派人士和侨联界委员时的重要讲话精神。巴勒斯坦民族解放运动(法塔赫)中国与阿拉伯国家关系部部长阿里·马什阿勒说,习近平当选中国国家主席,是中国人民愿望的体现。

  新余搪司电子科技有限公司 黄石暮守麓经贸有限公司 遵义显烙兑网络科技有限公司

  天宝乡:

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 健康·养生> 正文
立夏警惕肺火起 养肺护肺五要点
本文来源: 家庭医生在线 2020-02-28 15:33:36 编辑: 吴亚芬
中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。

今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

立夏节气“肺火”起

从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

立夏节气养肺五要点

那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

立夏节气养肺汤品推荐

1、雪梨银耳汤

材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

2、五汁饮

材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

3、莲子百合绿豆汤

材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。


标签: 立夏 肺火
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000
水印城 哈萨克族 盛乐镇 清新县 江苏锡山区鸿山镇
通学桥 槟城 开元村 五龙国际车城 崔家店 林水山居 五堡四区 兵团红旗农场 进香河 四寨镇 宿迁 金昌市区
河南电视新闻网